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Donde el silencio habla y la naturaleza canta

El paisaje junto a mi recámara Cada día antes de que el mundo me pida algo, yo le pido al cielo que me reciba. Salgo al balcón y allí está: el milagro repetido , siempre igual y siempre nuevo. Un océano de verdes se extiende ante mí, las copas de los árboles se mecen como si me saludaran, y las aves en su danza silenciosa o en su canto vibrante, parecen contarme secretos que solo el alma entiende. En ese instante no hay prisa, no hay relojes. Solo este corazón que late más fuerte, como si reconociera en lo que ve, algo sagrado. Hay una presencia en el aire, una ternura que no se toca con las manos pero que abraza el espíritu. La luz del sol ya sea dorada al amanecer, suave como un susurro tibio en la tarde, o fuego al caer el día. Es un lenguaje que entiendo sin palabras. Me habla de ciclos, de esperanza, de renacimiento. Las ardillas corren sin miedo, y yo en silencio,...
El paisaje junto a mi recámara Cada día antes de que el mundo me pida algo, yo le pido al cielo que me reciba. Salgo al balcón y allí está: el milagro repetido , siempre igual y siempre nuevo. Un océano de verdes se extiende ante mí, las copas de los árboles se mecen como si me saludaran, y las aves en su danza silenciosa o en su canto vibrante, parecen contarme secretos que solo el alma entiende. En ese instante no hay prisa, no hay relojes. Solo este corazón que late más fuerte, como si reconociera en lo que ve, algo sagrado. Hay una presencia en el aire, una ternura que no se toca con las manos pero que abraza el espíritu. La luz del sol ya sea dorada al amanecer, suave como un susurro tibio en la tarde, o fuego al caer el día. Es un lenguaje que entiendo sin palabras. Me habla de ciclos, de esperanza, de renacimiento. Las ardillas corren sin miedo, y yo en silencio,...

Autoconocimiento: El Primer Paso para Vivir Mejor

Querida lectora, querido lector Bienvenid@s a "Hagamos la Vida Mejor" Un espacio creado con tanto cariño. En mi camino de transformación personal, aprendí que antes de cuidar a los demás, debía empezar por cuidarme a mí misma. Este proceso comenzó con el autoconocimiento, que para mí es mucho más que simplemente saber quién soy. Es una práctica profunda que adopté, que me permite observar y comprender mis emociones, necesidades y deseos. Gracias a este proceso, comencé a reconocer cómo mi mente y cuerpo interactúan de manera única. ¿Y por qué es esencial el autoconocimiento? Cuando me conozco profundamente, me doy cuenta de mis fortalezas y debilidades. Al hacerlo, me permito vivir de manera más auténtica y tomar decisiones que realmente me beneficien en todos los aspectos, desde mi salud física hasta mi bienestar emocional y mental . El cambio que el autoconocimiento ha traído a mi vida diaria Al practicar el autoconocimiento,...

Un rincón con alma: cuando crear también es sanar

Este blog es más que diseño; es un espacio de propósito donde “Hagamos la Vida Mejor” forma parte de mi crecimiento interior Bienvenid@s nuevamente a Hagamos la Vida Mejor . Quizás se pregunten por qué pasaron varias semanas desde mi última publicación. Y la verdad es que no me alejé...solo estuve muy dedicada a algo que sentía necesario: seguir puliendo este pequeño espacio que ahora se transforma poco a poco en mi hogar digital . Les cuento con sinceridad: soy completamente nueva en todo esto. No vengo del mundo de la tecnología ni del diseño web. Jamás había tocado un código CSS , ni algo llamado HTML ...y sin embargo, aquí estoy, aprendiendo con paciencia y un poquito de miedo también. Cada vez que ajusto algo en la plantilla, lo hago con el corazón en la mano, temiendo borrar sin querer alguna línea que lo altere todo. Pero aún así, sigo, porque este blog es un pr...

Salud, movimiento, nutrición y autoconocimiento para hacer una vida mejor

Querida lectora, querido lector Bienvenid@s a "Hagamos la Vida Mejor" Un espacio creado con tanto cariño. Este blog se gesta en un momento de transformación profunda . Después de dedicar muchos años al cuidado de la salud de los demás, en un momento de silencio y reflexión, comprendí que mi primera elección debía ser cuidarme a mí misma. Tomé conciencia que vivir mejor empieza con el autoconocimiento y el autocuidado . Entonces comencé a hablar conmigo misma, a honrar mi recorrido, a abrazar mi presente y a mirar el futuro con nuevos ojos. Simplemente aprendí a vivir y a sentirme mejor. Así nace este deseo: Compartir todo lo que me ayuda a hacer la vida mejor. Como enfermera , me interesa profundamente la promoción de la salud y la prevención de las enfermedades . Creo que cada persona tiene el poder de mejorar su calidad de vida cuan...